男人太肥胖容易不育不育男人不妨查查體重

時(shí)間：2025-04-22 05:57 作者：修身堂

有醫(yī)院的數(shù)據(jù)顯示，因不孕前來(lái)檢查的夫妻中，約有三成男性屬于肥胖導(dǎo)致的。胖男人整個(gè)生殖器都處于脂肪包圍中，散熱功能差，長(zhǎng)時(shí)間處于高溫狀態(tài)，會(huì)影響精子生產(chǎn)，使精子數(shù)量減少，質(zhì)量下降。而男人肥胖后，內(nèi)分泌功能紊亂，雄性激素下降，雌激素偏高，容易導(dǎo)致不育。

男人肥胖可能會(huì)將睪丸擠向腹部，不僅使睪丸局部溫度過(guò)高，還會(huì)因陰囊內(nèi)過(guò)多的脂肪而壓迫精索血管，若壓迫動(dòng)脈，則睪丸缺血；若壓迫靜脈，睪丸則瘀血，影響生精。肥胖還會(huì)減弱提睪肌的力量，陰囊里有提睪肌，當(dāng)該肌肉收縮時(shí)，睪丸可上下活動(dòng)，可以幫助精索靜脈里的血液回流。而陰囊里脂肪過(guò)多，就會(huì)妨礙提睪肌的正常活動(dòng)，久之，提睪肌會(huì)逐漸萎縮變薄。

1、不育男人不妨查查體重

肥胖可以導(dǎo)致不育，有些男人看上去并不胖，但從健康角度來(lái)說(shuō)已經(jīng)屬于超重人群，這類人群是最危險(xiǎn)的。因?yàn)榭瓷先ゲ慌郑麄兒苋菀缀鲆曔@點(diǎn)。一直不育也查不出病因，根本不會(huì)跟肥胖這個(gè)因素聯(lián)系在一起。一般來(lái)說(shuō)，他們只需去醫(yī)院做一個(gè)體檢就知道是否體重超標(biāo)，這可能是內(nèi)分泌功能紊亂的潛在原因。

2、肥胖同樣可導(dǎo)致女性不孕

女性月經(jīng)周期和生殖功能的維持需要一定的脂肪貯存量和足夠的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境，也就是說(shuō)人的體重對(duì)生殖功能的影響呈“U”型的--體重極高或極低時(shí)生育能力都會(huì)下降。肥胖可導(dǎo)致女性內(nèi)分泌功能紊亂，性激素合成和分泌的改變，導(dǎo)致月經(jīng)異常、排卵障礙，從而影響生育。

3、腰圍越大，精子越差

不久前，在西班牙巴塞羅那舉行的歐洲人類生殖和胚胎學(xué)會(huì)議上公布的一項(xiàng)新的研究顯示，肥胖男性與腰圍正常的男性相比，劣質(zhì)精子更多。這意味著男人腰圍越大，生殖能力越差，甚至?xí)挥?/p>

英國(guó)阿伯丁大學(xué)吉亞思·沙葉布的研究小組分析了蘇格蘭5000多名男人的精子，同時(shí)根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），即體重（千克）除以身高（米）的平方，將這些男性分成不同的組別。BMI在20~25之間為正常體重，25~29為超重，30及以上為肥胖。

結(jié)果表明，BMI在20-25的男人擁有較高水平的正常精子，而超重和肥胖者不僅精液量（精子數(shù)量）較少，而且正常精子數(shù)量也不多。肥胖男人擁有較少精子的幾率在60%以上，而其帶有異常精子的幾率也在40%以上。超重者與肥胖男人的情況差不多。沙葉布等人在研究中排除了其他可能影響精子計(jì)數(shù)的因素，如吸煙、飲酒、濫用藥物以及年齡等，證實(shí)肥胖的確影響精子計(jì)數(shù)和精子質(zhì)量。

4、為什么肥胖會(huì)影響男人的精子數(shù)量和質(zhì)量？

現(xiàn)在有一些理論和假說(shuō)，其中比較得到認(rèn)同的是三種。一是脂肪組織會(huì)影響到性激素代謝，由此可能妨礙精子的生成和精子質(zhì)量。二是溫度可能對(duì)精子生成造成負(fù)面影響。人的正常體溫是37℃左右，而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高。陰囊部位的溫度高，會(huì)直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成減少；即使精子生成數(shù)量不受影響，但生成后的精子質(zhì)量也會(huì)受到影響。

盡管如此，研究人員還是不能確認(rèn)肥胖就一定造成不育，這還得看其他因素。例如，肥胖男子與正常女子結(jié)婚，肥胖男子的生育功能會(huì)得到對(duì)方補(bǔ)償，因而并不一定會(huì)造成不育。但是，如果肥胖男子與肥胖女子結(jié)合，兩人的肥胖就會(huì)疊加起來(lái)并形成放大效應(yīng)，造成不育。

所以，如果有計(jì)劃要生孩子的話，男女雙方最好查查體重是否超標(biāo)。同時(shí)，要提前3～6個(gè)月就開(kāi)始鍛煉身體，戒煙、戒酒，如果肥胖婦女同時(shí)有吸煙的習(xí)慣，那么就使得肥胖和延遲懷孕的關(guān)系更加密切。晚餐必須減量，以素菜為主，因?yàn)橥盹埡筮\(yùn)動(dòng)不多，能量消耗不了，就容易長(zhǎng)胖。

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