夢(mèng)遺怎么辦 牢記這三個(gè)方法
夢(mèng)遺怎么辦好呢？對(duì)待，首先你要知道夢(mèng)遺是什么原因?qū)е拢@樣才能及時(shí)做好預(yù)防和治療。那么什么原因?qū)е聣?mèng)遺呢？經(jīng)常夢(mèng)遺有哪些危害呢？一起
2024-10-21
夢(mèng)遺怎么辦 牢記這三個(gè)方法
時(shí)間：2024-10-21 23:30 作者：修身堂
夢(mèng)遺怎么辦好呢？對(duì)待，首先你要知道夢(mèng)遺是什么原因?qū)е拢@樣才能及時(shí)做好預(yù)防和治療。那么什么原因?qū)е聣?mèng)遺呢？經(jīng)常夢(mèng)遺有哪些危害呢？一起了解下！
怎么預(yù)防夢(mèng)遺
1、改變生活習(xí)慣。平時(shí)穿純棉的寬松褲子，由其是避免穿牛仔褲。勤洗內(nèi)褲，經(jīng)常清潔外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使溫度過高。
2、正確認(rèn)識(shí)遺精問題。遺精不屬于嚴(yán)重現(xiàn)象，而且如果次數(shù)過多，不算病態(tài)，所以不需要為此太多顧慮，精神緊張反倒會(huì)使遺精次數(shù)增多。
3、保證正常的性生活。與伴侶建立正常的性生活頻率，如果注意力太容易集中在性問題上，要多給自己生活增加點(diǎn)樂趣，讓自己能從性問題中轉(zhuǎn)移。
夢(mèng)遺的原因
精神因素：由于某些方面的要求過分強(qiáng)烈不能克制，特別是在睡眠前引起興奮，長(zhǎng)時(shí)間使活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激而造成夢(mèng)遺。
體質(zhì)虛弱，各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制，而勃`起中樞和射-精中樞的興奮增強(qiáng)，也會(huì)發(fā)生遺精。
局部病變：器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變，包皮過長(zhǎng)、尿道炎、前列腺等，這些病變會(huì)刺激性器官而發(fā)生遺精。
睡覺時(shí)蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生-殖-器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺，甚至還錯(cuò)誤地認(rèn)為，兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住，也許就可避免遺精，事實(shí)上，這反而更容易引發(fā)夢(mèng)遺，因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢(mèng)遺是常見的。出現(xiàn)夢(mèng)遺、滑精可貼仙靈脾旭陽膏進(jìn)行緩解。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團(tuán)。
夢(mèng)遺的危害
一般情況是正常，但也不一定，女人月經(jīng)不是還有什么月經(jīng)失調(diào)、白帶增多嗎？
所以一定要注意自己的生理衛(wèi)生和心理衛(wèi)生，少看那些容易產(chǎn)生幻想的片子或小說，免得出現(xiàn)夢(mèng)遺次數(shù)過多，出現(xiàn)周期短等情況，精液那也是你身體的一部分，白白浪費(fèi)出去，怪可惜的。
夢(mèng)遺多了或自慰多了會(huì)造腎功能下降、精液粘稠度下降、產(chǎn)生弱精等癥狀，開不得玩笑，畢竟以后還要繁殖后代的。
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