生理周期如何推遲 小小藥片大作用
有些女人在經期有重要規劃的時候會選擇推遲自己的生理周期來避免月經給自己帶來不好的影響，今天小編就來教教大家如何推遲生理周期，希望對大
2024-10-24
生理周期如何推遲 小小藥片大作用
時間：2024-10-24 15:06 作者：修身堂
有些女人在經期有重要規劃的時候會選擇推遲自己的生理周期來避免月經給自己帶來不好的影響，今天小編就來教教大家如何推遲生理周期，希望對大家有幫助。
如何讓生理周期推遲
女性的月經都是有規律的，有周期性的子宮出血。月經是女性生殖功能成熟的標志之一。如果女性朋友確有很重要的事想推遲月經，可以在下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服一些藥物，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。
月經周期依賴于內分泌系統調節。一般情況下，最好不要對其進行人為干擾。如有特殊原因可以在醫生的指導下，采用一定的方法推遲月經，但是人為推遲月經會給身體帶來副作用，也會引起月經不調等。
可以選用以下藥物中的任何一種使經期推遲
1.口服安宮黃體酮片4～8毫克，每天一次。
2.口服諾酮(婦康片)2.5毫克，每天一次。
3.口服甲地孕酮(婦寧片)4～8毫克，每天一次。
以上3種藥物均為人工合成的孕激素，可以延遲子宮內膜的脫落而推遲月經的來潮。在停藥數天后，子宮內膜因失去孕激素的支持而脫落，月經即來潮。
女性可根據具體婚期決定服藥天數，但時間不宜過長。如果沒有以上口服藥，在月經來潮前注射黃體酮，每天10毫克;連用3天，也可推遲月經來潮，一般在停藥7天左右月經來潮，無論口服，還是注射法，由于藥物的劑量小，使用時間短，停藥后藥物會很快排出體外，故不會影響懷孕后的胚胎發育。但是這些方法一般只在應急時采用，平時不宜多用，以免外源激素干擾婦女正常的月經周期。
經期護理很重要
1、足療很有效
雖然中醫更建議經期不要做足部SPA，但是如果你是經血不暢、體寒型，美國紐約大學的醫學研究發現，在月經期間第一天泡腳但是不按摩，可使排毒速度增加9%~15%，并有效減少痛經!而且此時還能更快地幫你排出體內毒素，讓皮膚變得紅潤。
2、巧補維生素
這兩天，你應該額外注重飲食營養，多吃含維生素、含鐵豐富的食物，補充流失血液必然會帶走的微量元素。此外，口服一些維生素彌補劑、深海魚油類保養品，會對預防感冒、衰老起到事半功倍的作用。
3、減肥最當時
此時，你的身體正在勉力排除經前由于激素水平過高而引起的積水，這時你會欣喜地發現，即使只是快步走半小時路，身體發汗的速度也比平時快很多，瘦身效果更明顯。
4、精油美膚調氣色
由于雌激素水平低到極點，此時也會使頭發失去光澤、面色蒼白，這一天不妨使用一些月見草、玫瑰、天竺葵等能調節經期綜合癥，還能讓氣色好起來的復方精油，去嗅聞或者將調理油涂于腰腹部，并按照順時針打圈按摩。
5、內服外用排除廢料
此時新陳代謝全速運行，是排除體內廢料和有害物質的最理想時機，因此你每天要至少飲兩升水，同時使用具有排毒功效的保養品，幫助皮膚毒素更好地代謝。
大家現在知道怎么推遲生理周期了吧，但是最好還是不要強行改變自己的生理周期，畢竟這對女人身體的影響是很大的，最后還是希望大家可以珍愛自己的身體。
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