男人如何控制性沖動小伙子要悠著點

時間：2024-10-27 14:30 作者：修身堂

性沖動是很多男人都會出現(xiàn)的一種狀態(tài)，很多人就因此一失足成千古恨了，今天小編就要和大家一起看看男人該如何控制性沖動，希望對大家有幫助。

男人怎么控制性沖動

第一，應(yīng)破除對“性”的神秘感。由于歷史的原因，在我國人們談“性”色變，“性者，淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。所以，小伙子們應(yīng)讀些介紹性知識的書籍，增強克制性沖動的能力，減少對“性”的神秘感。

第二，小伙子應(yīng)加強意志鍛煉。性欲產(chǎn)生時，要采用相應(yīng)的辦法提醒、暗示自己，以緩解性沖動。除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的注意力，使愛情升華。要知道，真正的愛情，應(yīng)該是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情沖動和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護對方，賦予情欲以新的魅力，要用理智來衡量情欲的深度。一個人非性欲的愛的范圍越廣泛，那么他的性愛也就越高尚。

第三，和姑娘相處時，應(yīng)適當減少綿綿的情話和過分親昵的動作。從生理學(xué)角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子們要善于自我克制。正如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設(shè)法叫它冷卻。讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦。”因為性行為既牽涉到對自己的責(zé)任，也意味著對別人的負責(zé)，更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。

第四，適當運用自慰行為。小伙子們在性愛激情爆發(fā)，達到“狂熱”地步而不能控制時，只要把自慰一種嗜好，并且不危害別人和社會，它不失為調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)性沖動的一種應(yīng)急方法。

性欲太強怎么辦

1、更正性觀念。有性欲是正常的，不要以此為恥辱。但是也不要沉浸于肉體的歡愉，性生活也應(yīng)適度，不然對身體是會造成一定的傷害的。

2、不看色情類的視頻或雜志。人的身體和思想是會受外界影響的，因此，你要約束自己，盡量不看那些，不然只會讓你的性欲更強。

3、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。對于一些愛人不在身邊的人來說，通常會在夜晚感覺寂寞難耐，遲遲不肯睡去，這時就需要用一些東西催眠自己了。

4、轉(zhuǎn)移注意力。人在忙碌的時候通常不會想到男女之事，只有在無所事事或閑暇放松時才會有欲念。因此，你可以讓自己找點事情做，或聽音樂、看書都可以。

5、適當發(fā)泄。這是對于已婚或者有男女朋友在身邊的人來說的。太刻意去抑制自己，會很難受。因此，過適當?shù)男陨钍怯斜匾摹?/p>

男性朋友們?nèi)绻X得自己的性欲太強，一定要學(xué)會控制，在性沖動產(chǎn)生的時候一定要學(xué)會克制，不能被其左右了，最后也希望大家生活健康。

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