安全期體溫變化是什么樣的稍微上升是正常的

時間：2024-11-02 14:21 作者：修身堂

女人的體溫在安全期是會有一定的改變的，今天小編就帶大家詳細來了解下女性在安全期的體溫變化，希望可以幫助大家更好地把握住這段時間。

安全期的體溫變化

正常育齡女性的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化。這種體溫變化與排卵有關(guān)。在正常情況下，女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。把每天測量到的基礎(chǔ)體溫記錄在一張體溫記錄單上，并連成曲線，就可以看出月經(jīng)前半期體溫較低，月經(jīng)后半期體溫上升，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，而且排卵一般發(fā)生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。在基礎(chǔ)體溫升高3天內(nèi)為易孕期，從第4天起直到下次月經(jīng)來潮前即為“排卵后安全期”。

正常生育年齡的婦女，排卵后體溫體溫一般會上升0。3℃ 0。5℃，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始才恢復(fù)體溫。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不同房，以達到避孕的效果。

如何計算安全期

安全期的計算方法，其實就要知道女性的月經(jīng)期是什么，排卵期是什么時候，一般說來，女性的安全期是在排卵期的前14天，同時因為因為精子和卵子同時有一定的存活時間，所以臨床上把女性的的排卵期的前三到四天和排卵期后的五天也定為排卵期，如此說來在一個月之中，除了月經(jīng)期外，那么女性月經(jīng)之后的10天到19天之間，應(yīng)該說女性的排卵期了，而安全期，則是在這些天數(shù)除外，也就是女性月經(jīng)下次月經(jīng)來潮的前八天，上次月經(jīng)來潮的后七天了。

首先要計算排卵期，首先就應(yīng)該有規(guī)律的經(jīng)期，然后在利用上面的方法進行計算就可以了，其實對于女性來說這樣的計算方法要記住麻煩的數(shù)字，再者如果日常有個情緒波動的話，也有可能就不準確了，所以這個方法雖方便，但是并不可做為判斷安全期的依劇。

而利用人的基礎(chǔ)體溫來判斷是更好的一種判斷方法，健康的女性在排狼期后體溫坐突然變高，也就是說如果你發(fā)現(xiàn)你的體溫變高的話，那么接下來五天，及之前的三四天就都是排卵期了，這個期間性生活懷孕的機率是最高的。

事實上通過觀察女性分泌物的變化也可以判斷出排卵期，從而確定安全期是什么時候的，女性的排卵期前幾天的時候下體的分泌物會越來越多，陰道內(nèi)會有潮濕感，而當這種潮濕感結(jié)束的時候，也就是排卵期了，所以排卵期應(yīng)該是你感染自己的分泌物變多開始到結(jié)束之后的五天，那除了這個時間外的就是安全期和月經(jīng)期了。

雖然女性處于安全期的時候懷孕的概率比較小，但是還是應(yīng)該要做好避孕工作，預(yù)防意外的發(fā)生，最后也希望大家都能對自己和愛人負責。

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