當(dāng)前位置：首頁>啟蒙教育 >

守護(hù)身體健康女人該怎么面對(duì)閉經(jīng)

時(shí)間：2024-11-02 21:24 作者：修身堂

閉經(jīng)的原因有很多，有些是正常的閉經(jīng)情況，但是有一些就是疾病引起的異常情況了，女人如果碰到了閉經(jīng)的現(xiàn)象，一定不能掉以輕心。

女人如何面對(duì)閉經(jīng)

閉經(jīng)是女性常見的一種癥狀，少女在12歲左右會(huì)來月經(jīng)，年滿18歲尚無月經(jīng)來潮者稱為原發(fā)性閉經(jīng);當(dāng)已來月經(jīng)后，其后出現(xiàn)3個(gè)月以上無月經(jīng)者，稱繼發(fā)性閉經(jīng);凡妊娠、哺乳或絕經(jīng)后無月經(jīng)者，則稱生理性閉經(jīng)。

生理性閉經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，與疾病無關(guān)，對(duì)健康無害，而原發(fā)性和繼發(fā)性閉經(jīng)卻往往與某些疾病有關(guān)。其類型有：1、子宮性閉經(jīng)。2、卵巢性閉經(jīng)。3、垂體性閉經(jīng)。4、丘腦下部閉經(jīng)。其中，第四種閉經(jīng)最多見，包括有精神性因素、營(yíng)養(yǎng)不良或慢性消耗性疾病以及長(zhǎng)期服避孕藥、閉經(jīng)泌乳癥、多囊卵巢綜合征等引起的均屬此類閉經(jīng)。此外，甲狀腺、腎上腺、胰腺等功能紊亂也可能導(dǎo)致閉經(jīng)。

閉經(jīng)只是一種婦科病的癥狀，故閉經(jīng)本身對(duì)身體是沒有什么危害的，對(duì)身體有不良影響的則是引起閉經(jīng)的原發(fā)疾病，這些原發(fā)疾病導(dǎo)致的危害是不容忽視的，如生殖系發(fā)育不全、腫瘤、畸形等。不過，閉經(jīng)后往往會(huì)打破心理平衡而使許多女性產(chǎn)生明顯的心理負(fù)擔(dān)，就會(huì)帶來一系列精神癥狀。比如，閉經(jīng)后可能造成子宮萎縮或生理功能不足，如分泌物減少、性交疼痛、性欲減退以及不孕癥等。

導(dǎo)致閉經(jīng)的因素很多，當(dāng)出現(xiàn)閉經(jīng)時(shí)不必過于緊張，要查明原因，可通過婦科檢查，如刮宮、腹腔鏡檢查等。其后，應(yīng)根據(jù)閉經(jīng)的種類進(jìn)行精神調(diào)整或藥物治療，治愈了原發(fā)病，生理功能得以恢復(fù)，同時(shí)也解除了心理負(fù)擔(dān)。一般來說，對(duì)功能失調(diào)導(dǎo)致的閉經(jīng)，選用中藥對(duì)癥治療往往比西藥治療效果更好。

閉經(jīng)飲食禁忌

1、忌不利營(yíng)養(yǎng)精血的食物，如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會(huì)造成精血生成受損，使經(jīng)血乏源而致閉經(jīng)，故應(yīng)忌食。

2、忌生冷食物，各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產(chǎn)品等食物用后可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經(jīng)血閉而不行，故應(yīng)忌食。

3、忌肥膩食物，如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過剩，進(jìn)一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經(jīng)脈，使經(jīng)血不能正常運(yùn)行，故應(yīng)盡量少食或忌食。

4、忌胡蘿卜，胡蘿卜雖然含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)，但其有引起閉經(jīng)和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食則不容易懷孕，故應(yīng)忌食。

女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了閉經(jīng)的情況，一定要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，飲食方面也要多加注意，只有這樣

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：性教育要注意哪些事早點(diǎn)總不會(huì)吃虧

下一篇：為什么有些女人的私處天生就是黑的？