如何讓性生活更和諧這幾點(diǎn)都不能少

時(shí)間：2024-11-20 10:06 作者：修身堂

性生活是否和諧直接影響到夫妻情侶的感情，今天小編就來(lái)教大家?guī)讉€(gè)方法，希望可以讓性生活變得更加和諧。

如何讓性生活更和諧

首先最重要的是，夫妻感情要深厚，感情牢固，如果沒有感情組建的家庭，夫妻生活會(huì)向完成任務(wù)，索然無(wú)味。

保證雙方是自愿的，不要一方逼迫另一方，兩個(gè)人是平等的個(gè)體，沒有誰(shuí)遷就另一方，如果有一方不情愿，那么還是算了吧。不要為了抓住對(duì)方，而刻意為之。

擁有健康的身體，才能精力充沛，也要做好安全衛(wèi)生工作，保證床上用品的整潔干凈。多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的素質(zhì)，有利于身體的健康。搞好個(gè)人衛(wèi)生，做好防患工作。

夫妻要努力配合另一方，不要為了挽留對(duì)方而刻意迎合，這樣會(huì)失去的更多。兩個(gè)人在一起必須是真誠(chéng)的交往，是雙方感情的自然流露，如果一方太過(guò)主動(dòng)，而另一方太過(guò)默然，肯定是沒有那么多的感情。

環(huán)境也能起到很好的作用，可以來(lái)點(diǎn)浪漫的音樂，來(lái)個(gè)燭光晚餐，選擇幽靜的環(huán)境，更有情趣。晚上來(lái)點(diǎn)舒緩的浪漫的音樂，有情調(diào)的燈光，性感的睡衣，都能激起男性的欲望，女人不一定要表達(dá)的多明白，環(huán)境會(huì)說(shuō)話。

注意頻度，次數(shù)過(guò)多會(huì)造成身體虛榮，以身體是否精力充沛為依據(jù)。次數(shù)沒有固定的限制，每周3-5次都算正常的，具體的要根據(jù)個(gè)人需要和精神體力來(lái)看，如果對(duì)方?jīng)]有出現(xiàn)精神乏力，體力不支的限制即為正常。

性生活后應(yīng)該干什么

1、淋浴

許多男性表示，做愛之后，最樂意做的事莫過(guò)于跟愛人共浴。在熱氣騰騰的浴室里，兩人可以繼續(xù)欣賞對(duì)方的身體，相互愛撫。熱水還能刺激血液循環(huán)，緩解男性的疲勞感。

2、交談

在性愛之后，許多女性還喜歡與伴侶聊聊枕邊話，或者回味剛剛過(guò)去的美妙感受，或者談一些兩個(gè)人之間的話題。專家認(rèn)為，性愛后是兩性進(jìn)行情愛溝通的最佳時(shí)機(jī)。不過(guò)性學(xué)專家提醒女性，談話最好從稱贊伴侶的性能力開始，這樣會(huì)使男性感到極大滿足，并且不容易讓男性打瞌睡，利于將性感溫馨的氣氛繼續(xù)下去。

3、按摩

伴侶間相互按摩可以使兩人繼續(xù)保持身體接觸，享受肌膚之親帶來(lái)的美妙感受。但是女性要注意在按摩時(shí)不要刺激男子的下體，主要以讓雙方感覺舒適為宜。

4、擁抱

大多數(shù)女性在做愛后最喜歡與伴侶相擁而臥。她們蜷縮在男性的臂膀里，能夠繼續(xù)體會(huì)肉體接觸帶來(lái)的滿足與喜悅。許多男人也有同樣的需要，這能使他們有機(jī)會(huì)繼續(xù)展示男子漢的雄性力量。專家認(rèn)為，這種方式最利于男女感情的進(jìn)一步加深。

性生活過(guò)后，情侶一定要注意做好收尾工作，這樣才是一個(gè)完美的性生活過(guò)程，學(xué)會(huì)讓彼此享受這美好的一個(gè)過(guò)程吧。

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