性冷淡吃什么調(diào)理 選擇最適合自己的吧
性冷淡吃什么好呢?其實(shí)通過有選擇的飲食是可以幫助治療性冷淡的，下面我們就一起來看一下，希望對大家有幫助。性冷淡吃什么1、女性可多食用含
2024-11-21
性冷淡吃什么調(diào)理 選擇最適合自己的吧
時(shí)間：2024-11-21 07:36 作者：修身堂
性冷淡吃什么好呢?其實(shí)通過有選擇的飲食是可以幫助治療性冷淡的，下面我們就一起來看一下，希望對大家有幫助。
性冷淡吃什么
1、女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黃豆等各種豆類。
2、女性可使用溫補(bǔ)食物，如肉蓯蓉、狗肉、鴿子等。
3、男性可多食含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。近年來的研究結(jié)果表明，缺鋅與中醫(yī)所說的：“腎陽虛”有關(guān)。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。此類食物有粘滑的特點(diǎn)如鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
性冷淡是由什么原因引起?
1、與情緒有關(guān)，人在情緒不佳的情況下容易出現(xiàn)性冷淡，比如極度恐懼，絕望，消沉等狀態(tài)下，性欲會下降。
2、與營養(yǎng)有關(guān)，通過研究表明，體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)和鋅、多種維生素等營養(yǎng)元素，就容易導(dǎo)致性欲缺乏。
3、與煙酒有關(guān)，長期抽煙與嗜酒者最容易出現(xiàn)性欲下降的情況。
4、與藥物有關(guān)，長期吃抗癌藥物、抗過敏藥物、治療精神病藥物、降血壓藥物以及治療冠心病等藥物的人，性欲低下，性功能下降。
5、與色情片有關(guān)，尤其是男性，長期看色情片，就會過度的依賴自慰，久而久之可能對正常性愛提不起興趣。
大家現(xiàn)在知道性冷淡可以吃什么了吧，其實(shí)性冷淡大多都和日常的一些負(fù)面情緒有關(guān)，大家要積極調(diào)整好自己的心態(tài)。
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