枸杞能治早泄嗎錯(cuò)過(guò)了抱憾終身

時(shí)間：2024-11-22 14:42 作者：修身堂

枸杞具有很不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果，今天小編就和大家解釋一下枸杞是如何治療早泄的，大家在了解之后一定會(huì)對(duì)枸杞有一種新的認(rèn)識(shí)。

枸杞對(duì)早泄的治療效果

1、枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β-谷固醇、亞油酸、鋅等。其中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高，所以枸杞給人們用來(lái)消除疲勞，同時(shí)鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長(zhǎng)激素分泌增加，對(duì)腎虛者有治療功效。

2、枸杞子具有扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之功效。枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)。枸杞子是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。

3、枸杞子是補(bǔ)腎之劑，延緩衰老和治療老年病。因此對(duì)老年肝腎虛損者有不錯(cuò)的效果。據(jù)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。對(duì)于陽(yáng)痿早泄的治療有滋補(bǔ)作用，而且效果非常好。

4、枸杞子具有興奮性功能的作用，因此夫妻分居日久的話，不要多吃枸杞子，會(huì)增強(qiáng)性欲，引起性興奮，而又無(wú)處發(fā)泄，就容易出性方面的問題。

枸杞怎么吃最補(bǔ)腎

1、炒菜、做粥的時(shí)候放一把。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。推薦把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥時(shí)，或者是蒸包子、煮水餃時(shí)，放一點(diǎn)枸杞作配料就可以了。

2、像普通食物一樣吃。吃枸杞比較好的方法就是像普通食物一樣入粥飯、羹湯、菜肴里邊，不僅滋補(bǔ)，而且不會(huì)上火。

3、打豆?jié){的時(shí)候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，僅僅是簡(jiǎn)單浸泡一下，枸杞中的維生素、胡蘿卜素等很難完全被吸收。可選擇在用豆?jié){機(jī)打豆?jié){的時(shí)候，放上一小把枸杞，這樣就能充分利用枸杞所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素了。

4、干嚼枸杞比煲湯更補(bǔ)腎。枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會(huì)使其變性而導(dǎo)致藥效降低。因此，從食用方法上來(lái)說(shuō)，直接嚼吃枸杞子對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞，吃的數(shù)量就要減半了，否則容易滋補(bǔ)過(guò)度。

枸杞雖然有著治療早泄的效果，但是吃法的選擇還是很重要的，所以男性朋友如果選擇枸杞來(lái)補(bǔ)腎，就一定要注意食用的方法。

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