如何控制早泄 男人可以選擇什么方法
男人如果出現(xiàn)早泄的情況，通過一些方法是可以控制的，今天我們就一起來看看男人可以怎么控制早泄。男人如何控制早泄1、在性生活初期，動(dòng)作要緩
2024-11-22
如何控制早泄 男人可以選擇什么方法
時(shí)間：2024-11-22 21:42 作者：修身堂
男人如果出現(xiàn)早泄的情況，通過一些方法是可以控制的，今天我們就一起來看看男人可以怎么控制早泄。
男人如何控制早泄
1、在性生活初期，動(dòng)作要緩慢輕柔，一旦感到快要射精時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)停止動(dòng)作，稍等一會(huì)兒再重新開始。這樣張弛調(diào)劑的方法，能延緩射精時(shí)間。
2、性生活前一定要先排尿，因?yàn)槟呐率莵碜阅蛞膺@一微弱的刺激，也會(huì)誘發(fā)射精中樞的興奮，引發(fā)射精。所以性生活前一定要排凈小便，減輕膀胱的刺激姓和任何其他的緊張狀態(tài)。
3、射精過快多見于初婚男子。這是因?yàn)樗麄冞€沒想到和學(xué)會(huì)要對射精過程進(jìn)行主觀控制。對某些男子來說，射精過快可能成為持續(xù)姓行為。當(dāng)他們?yōu)樯渚^快而感到焦慮時(shí)，常產(chǎn)生緊張心理。有些人隨著緊張、焦慮的加重，射精過快的行為便成為一種模式而愈加嚴(yán)重。對此，解除焦慮、輕裝上陣則是解決問題的關(guān)。
4、控制早泄射精時(shí)間還可以做模擬訓(xùn)練。不少人有意外事件的干擾而中途停止排尿的經(jīng)歷。實(shí)際上中途停止排尿和人為控制射精之間有著密切的。排尿和射精的機(jī)制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。
控制早泄的小技巧
1、停止再刺激方法：長期手淫可以導(dǎo)致快速射精，此法則反其道而行之。性生活過程中采取女上位，當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激，待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激。
2、注意力分散法：在性生活過程中，當(dāng)快要射精時(shí)，停止動(dòng)作，有目的地去想一些與性生活毫不相關(guān)的事，以減低性興奮，延緩射精。
3、用安全套：安全套是一種屏障，使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過安全套而降低陰莖的敏感性。目前，一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。
想要根治早泄，還是要調(diào)理好自己的身體，日常也要注意做好護(hù)理工作，這樣才能早日恢復(fù)健康。
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