更年期遇到腎虛女性會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀

時(shí)間：2025-04-19 17:24 作者：修身堂

生活中，女性步入更年期的年齡一般是50歲左右，然而有些腎虛患者卻早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。這并不奇怪，但更年期出現(xiàn)腎虛，對(duì)很多女性來(lái)說(shuō)都是禍不單行的。那么，更年期女性腎虛的癥狀有哪些呢？

1、極其怕冷

《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽(yáng)不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低。所以腎虛的女性常常會(huì)比常人更怕冷。雖然穿的衣服總是比別人多，但還是會(huì)覺(jué)得冷，一旦受涼就拉肚子。

2、心情煩躁，失眠多夢(mèng)

更年期女性腎陰虛則虛火內(nèi)憂，讓人煩躁不安；由于腎陰虛在晚上無(wú)法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、而且多夢(mèng)。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失調(diào)，這樣才導(dǎo)致患了有腎陰虛的人常常感到腰膝酸軟，四肢無(wú)力。為什么為患腎陰虛，主要是由于較大的工作壓力、較緊張的情緒、房事過(guò)度，或者食用大量溫燥食物之后，從而導(dǎo)致所產(chǎn)生腎陰虛的癥狀。

3、眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白

更年期女人腎虛有什么危害呢？很多女人在清晨起床后照照鏡子，都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全陌生的自己：眼瞼浮腫、出現(xiàn)難看的黑眼圈、面色蒼白無(wú)光。千萬(wàn)不可簡(jiǎn)單認(rèn)為是由于沒(méi)有化妝，所以看起來(lái)不習(xí)慣。現(xiàn)在就提醒你，原因也許還是在于腎虛。腎主水，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫，而眼瞼是最容易被表現(xiàn)的部位。至于黑眼圈，面色蒼白無(wú)光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)而產(chǎn)生的問(wèn)題。

4、脫髮增多

更年期女性常常面臨自己的頭髮漸漸干枯稀疏，失去光澤。即使使用最好的洗髮護(hù)髮用品，一星期一次的專業(yè)護(hù)理，挽救不了頭頂?shù)膶擂尉置妗Ｄ敲淳鸵紤]一下自己的問(wèn)題是不是與腎功能減煺有關(guān)了。

5、虛胖

更年期女性身材變胖，但是食量并沒(méi)有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)管理身材，每天運(yùn)動(dòng)個(gè)把小時(shí)，效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實(shí)卻是，導(dǎo)致更年期女性發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。

6、血壓升高

很難想到高血壓也與腎虛有關(guān)，但事實(shí)的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%～10%，是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虛引起了腎性高血壓。在西醫(yī)的解釋中則把原因歸結(jié)于腎虛導(dǎo)致了降壓物質(zhì)分泌減少。

溫馨提示：如果更年期女性有以上癥狀表現(xiàn)，就要及時(shí)讓醫(yī)生確診，配合治療外，飲食調(diào)理也很重要。更年期怎么補(bǔ)腎呢？女性朋友可以多食用百合粥、蓮子湯、牡蠣肉湯，能補(bǔ)虛、養(yǎng)心、安神；而白木耳、桑葚、甲魚(yú)、鴨肉等的食用，也可讓女性滋陰補(bǔ)虛、益氣和血。

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