青春期孩子心理情緒多變該怎么辦

時間：2025-01-13 20:27 作者：修身堂

　　好多大人都覺得青春期的孩子特別難琢磨，剛才還興高采烈呢，怎樣一會兒就"晴轉多云"，甚至電閃雷鳴，暴雨傾盆了呢?確實，情緒的強烈和不穩定，正是處在青春發育期的少男少女普遍存在的現象。這并不是故意的，也不是有"病"或者"犯神經"，而是青春期的心理特點之一。

先來看生理方面的變化，青春期是人生“狂飆突進”的時期，無論個頭、臟器還是性方面的發育和成熟，都讓孩子們積蓄了大量的能量，容易過度興奮。而此時他們的神經系統還沒有發育健全，調節能力還比較差，面對各種變化和外界刺激，不能很好地應對。

再來看心理特點，青春期是從童年向成人過渡的階段，孩子有著強烈的“去孩童化”的愿望，但是由于種種內在原因如經驗不足、能力不夠，以及外在因素如家長乃至社會都還在把他們當成小孩，這兩種矛盾交織在一起，使孩子們還沒有形成穩定的自我評價。這就像銀幣的兩面，哪面向上幾乎完全取決于投擲的那個人。也就是說，此時孩子對自己的評價多是來源于外界對他們的看法和認知。當然就會出現，別人說我好，我就覺得自己行;別人說我差，我就真認為自己不行的情緒變化了。

對于這樣的孩子，讓他們認識真正的自我十分必要，因此，建議家長們不妨給孩子放權，讓他們自己做主，決定什么事情該如何去做。事后，爸爸媽媽再對孩子的決定進行評價，值得注意的是，家長一定要一分為二地點評，指出哪里是對的、哪里是錯的。讓孩子明白自己既有擅長的、又有不足的地方，這樣訓練兩個月左右，孩子就能比較正確地認識自己了，情緒就趨于穩定了。

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