生理周期對口腔潰瘍有何影響 都是這貨害的
生理周期對人的身體有著很大的影響，在這個周期的不同時段每個人也會有不同的表現，生理周期有時候是會引發口腔潰瘍的，下面我們就一起來看看
2024-10-25
生理周期對口腔潰瘍有何影響 都是這貨害的
時間：2024-10-25 08:42 作者：修身堂
生理周期對人的身體有著很大的影響，在這個周期的不同時段每個人也會有不同的表現，生理周期有時候是會引發口腔潰瘍的，下面我們就一起來看看吧。
生理周期影響口腔潰瘍
中醫認為口腔潰瘍有一種類型，稱為血虛陰虧型，多發生于月經前后，伴月經先期量多，五心煩熱，口干喜飲，舌淡苔薄白，口舌生瘡等。從西醫角度講，女人在不同的生理周期，體內激素水平也會出現相應的變化，反映在身體上就會表現為經期情緒波動大，食欲旺盛或不振，肝火、胃火比較旺，嘴里發苦等。與此同時，身體內環境發生了改變，機體免疫力也會下降，就容易引發口腔潰瘍。所以，建議女性在月經期間清淡飲食，餐后最好能用淡鹽水或茶水漱漱口，保持良好的口腔衛生，同時還要保持心情愉快、睡眠充足和大便通暢。
如何防治口腔潰瘍
1、首先從我們的飲食上改善，我們要經常食用維生素B2含量高的食物，如黃豆，豆芽，豆腐，豆皮，其中黃豆中的維生素B2的含量最高，維生素B2缺乏會造成口腔潰瘍，口角炎，口唇炎，舌炎等，如果維生素B2缺乏得不到有效的糾正，口腔的疾患就不容易治愈。當我們體內的維生素B2的含量恢復正常后，口腔潰瘍，口角炎，口唇炎，舌炎自然就會恢復。
2、要經常刷牙，保持口腔的清潔，刷牙的時間一般應該定在早上起床時和晚上睡覺之前，因為早上起床后，口腔中有很多在夜晚睡覺時繁殖的細菌，雖然唾液也能殺菌，但是它們的作用畢竟很有限。晚上睡覺的時候我們也要刷牙，因為食物殘留在口腔中也會造成細菌繁殖，晚上刷牙后最好不要再進食。
3、牙刷也要經常更換，一般保持在每3個月更換一次，因為牙刷中也隱藏著大量的細菌。我們在選擇牙刷的時候也要留心，要選擇適合我們口腔的牙刷，包括牙刷的大小，牙刷毛的軟硬。如果牙刷選擇不合適，很容易傷害我們的牙齦，造成口腔的炎癥，潰爛。
4、我們平時在飲食的時候也要注意，盡量少吃容易上火的食物，如桔子，辣椒，含辣椒特別重的火鍋，因為食用這些食物后會刺激我們的口腔黏膜，造成口腔黏膜的抵抗力下降，容易感染細菌，造成口腔潰爛。
5、咽喉部的炎癥也要及時控制，如咽喉炎，扁桃體炎，如果這些部位的炎癥沒有得到及時控制，在我們抵抗力低下的時候，細菌就會生長繁殖，侵入我們的口腔部引起口腔潰瘍，或者向下行走侵入氣管、支氣管。引起更為嚴重的后果。
6、當我們由于平時沒有防護好，出現口腔潰瘍的時候，可以口服一些清熱解毒的藥，還可以從口腔噴一些藥物局部治療，在噴藥的時候，一定要對準潰瘍的部位，確保藥物噴在潰瘍面上，噴上藥物，口中的分泌物會增多，我們要讓藥物在口中停留一會兒，再把分泌物吐出。
現在大家知道生理周期對口腔潰瘍的影響了吧，其實只要大家在生活中清淡飲食并且在吃飯的時候注意保護好自己的口腔不受傷，還是可以很好地預防口腔潰瘍的。
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